Причины сухих мозолей и способы борьбы с ними
Сухие мозоли еще называют натоптышами, которые образуются из-за постоянного трения и давления на отдельный участок кожи. Выглядят они некрасиво. Но их возникновение — естественный и закономерный процесс. Как появляются натоптыши? Механизм их образования очень прост: если все в порядке в работе организма, то омертвевшие клетки естественным образом отшелушиваются, а на их место «приходят» новые слои. […]
Растительные продукты богатые белками в закладки
Специалисты утверждают, что среднему человеку в день нужно получать с едой не меньше 1 грамма белка на килограмм веса. Обычно большую часть этой потребности мы покрываем за счет мяса. А тем, кто по каким-то причинам избегает мяса, стоит обратить внимание на растительные источники белка. © Depositphotos Попробуй включить семена растений, орехи и бобовые в свой ежедневный рацион. […]
Причины сухих мозолей и способы борьбы с ними в закладки
Сухие мозоли еще называют натоптышами, которые образуются из-за постоянного трения и давления на отдельный участок кожи. Выглядят они некрасиво. Но их возникновение — естественный и закономерный процесс. Как появляются натоптыши? Механизм их образования очень прост: если все в порядке в работе организма, то омертвевшие клетки естественным образом отшелушиваются, а на их место «приходят» новые слои. […]
Как продолжать двигаться вперед несмотря на возраст в закладки
Старость — это не результат возраста. Это настроение: если падает душевная активность, а желание жить сейчас переходит в разряд «меня это уже не касается», то сколько бы не было человеку лет, он может смело считать себя стариком. Ведь людей даже в преклонном возрасте, которые торопятся открывать для себя все больше интересов, торопятся жить, язык не […]
Насколько вредна жевательная резинка в закладки
Маркетологи, продвигающие самые известные «жевательные» бренды, утверждают, что Орбит и Дирол — эффективная профилактика кариеса. Но только ли пользу несет жевание мятных и фруктовых подушечек? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит изучить состав жевательной резинки. Главный ингредиент здесь — сорбит. Список побочных явлений, вызываемых его применением, впечатляет. Здесь можно найти и вздутие живота, и нарушение деятельности ЖКТ, […]
Рыбий жир для похудения и роста мышц в закладки 1
Сегодня широко распространены биологически активные пищевые добавки на основе рыбьего жира, как правило, в виде жидкости во флаконах или капсул. Давайте разберемся, для чего же их принимать? Прежде всего, рыбий жир исключительно богат уникальными кислотами Омега-3, а также содержит йод, фосфор, витамины А, Е и D. Отсюда и его полезные свойства: защита от болезней […]
Простое домашнее средство от ржавчины в закладки 3
Ржавчина – это проблема для любой домохозяйки. И, добавим, для семейного бюджета, ведь широко разрекламированные средства от ржавчины, пусть и эффективные, влетают в копеечку. А она, эта ржавчина, так и норовит появиться в ванной, в туалете, на кухне… Но, оказывается, вовсе не обязательно платить за новомодные средства, когда существуют давно проверенные нашими мамами и […]
Как очистить ванну от грязи и налета в закладки 8
Как по мне, чистота в туалете и ванной комнате — один из главных показателей опрятной хозяйки. Причем там поддерживать порядок куда более муторно, чем в той же кухне, к примеру. Ты только-только помыла до блеска всю сантехнику, как уже через пару дней появляется ненавистный налет. А вечно запотевшее зеркало с разводами? В общем, убирать и еще раз […]
Как упростить кухонные заботы в закладки 4
Эти мелочи позволят вам сэкономить силы и время, сделав вашу работу на кухне немного легче и приятнее. Вы будете удивляться, почему раньше не догадались об этом. 1. Удержать ложку на краю кастрюли поможет обычная канцелярская резинка. 2. Если не купили специальные длинные спички, замените их спагеттиной. 3. Выжать вручную сок из апельсина или лимона будет […]
Занятия спортом и здоровье сердца в закладки 2
Приходится признать, что пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии теряют эластичность, становятся жёстче. От этого повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Риск их появления увеличивается, если вести малоподвижный образ жизни. Поэтому так активно в мире пропагандируется здоровый образ жизни и занятие спортом. А учёные занимаются серьёзными исследованиями и […]
Как мы тратим лишние деньги в закладки 4
В кризисное время особенно трудно приходится тем, у кого нет финансовой подушки, нет сбережений на «черный день». При этом почти каждый уверен, что он — экономный человек. Мол, уровень доходов не позволяет откладывать деньги и жить достойной жизнью. Так ли это? © Depositphotos ЭКОНОМНЫЙ ЧЕЛОВЕК Среди привычек обеспеченных людей первым делом называют прижимистость. Именно принцип меньше […]
Почему нельзя трогать лицо и как отучиться в закладки 4
Сейчас весь мир закрыт на карантин. Нужно оставаться дома, чтобы вирус не распространялся и удалось остановить пандемию. Кроме того, врачи рекомендуют проводить дезинфекцию, мыть руки с мылом и не трогать лицо руками. Особенно после похода в магазин или аптеку. © Depositphotos Мы не замечаем, как постоянно касаемся лица. Какими бы ни были чистыми руки, лучше […]
Идеи по использованию пластиковых бутылей в закладки 5
Опасаясь пить из-под крана, мы всё чаще покупаем артезианскую воду в 5-литровых бутылках. Со временем возникает вполне логичный вопрос: что можно сделать из такой бутылки, чтобы не не захламлять попусту балкон и гараж? ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ БУТЫЛКИ Пластиковые кольца сохранят блюда свежими Представь: после домашнего застолья осталось множество блюд в тарелках. Чтобы сохранить закуски, их […]
Хранение продуктов в холодильнике в закладки 3
Вообще, холодильник во времена изоляции становится чуть ли не центральным предметом в доме: если раньше ты не особо заботился, как и чем его наполнять, то сейчас тебя вполне волнует вопрос, как хранить зелень в холодильнике. Всё потому, что ты намереваешься не выходить из дома ближайшую неделю. Вот ты притащил гору продуктов, теперь нужно грамотно всё рассовать. […]
Комнатные растения для мира и гармонии в доме в закладки 3
С давних времен считается, что некоторые растения способны принести в дом мир и гармонию. Даже тех, кто безразличен к народным приметам, не оставит равнодушными эффектная красота экзотических деревьев и кустарников. © Depositphotos ПРАВИЛЬНЫЕ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ Кроме того, что эти представители флоры умеют останавливать ссоры в доме, они еще и весьма неприхотливы в уходе. При этом их […]
Как сделать универсальный стиральный порошок в закладки 4
В магазинах огромный выбор стиральных порошков, все они отличаются качеством, запахом, предназначением. Одни для белого, другие для цветного, но есть и универсальные стиральные порошки. Разрекламированные марки стоят дорого, но вне зависимости от того, сколько стоит средство для стирки, у него есть свойство заканчиваться. Сегодня мы расскажем, как приготовить универсальный стиральный порошок в домашних условиях. © Depositphotos УНИВЕРСАЛЬНЫЙ […]
Как ухаживать зимой за орхидеей в закладки 4
Ведь это так чудесно, когда за окном снег и мороз, а дома на подоконнике — настоящий цветущий сад. И от подобной красоты в собственной комнате никто бы не отказался. Но сложность в том, что орхидеи очень требовательные, особенно в холодную пору. И часто эти хрупкие и нежные цветы до наступления весны успевают пропасть. Как же уберечь их […]
Как сделать ароматический конус в закладки 4
Говорят, что в доме будут водиться деньги, если он наполнен приятными ароматами. Работает ли этот лайфхак на деле, я пока что не могу сказать точно. Но зато я уверена, что запах способен создать невероятную атмосферу в квартире. Мне, например, нравится зажигать ароматические свечи по вечерам. Но особую слабость я питаю к классическим благовониям. Оказалось, что натуральный […]
Питательная домашняя маска для волос в закладки 2
В холодный период весь наш организм требует тщательного ухода. Многие девушки особо обеспокоены влиянием экстремальных температур на кожу лица. Но вот о волосах частенько забывают. Что ж, они тоже нуждаются в поддержке и защите. В этой статье я расскажу, какая питательная маска для волос очень помогает мне от сухости и секущихся кончиков. © Freepik ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ […]
Пересадка комнатных растений в закладки 4
© Depositphotos КОГДА ПЕРЕСАЖИВАТЬ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ Для начала важно понимать, как растение сигнализирует о том, что его пора пересаживать. Есть несколько признаков, свидетельствующих об этом. Темп роста сильно замедлился, несмотря на правильный уход за растением. Из дренажного отверстия вылезли корни.© Depositphotos Ты только что приобрела или получила в подарок растение в пластиковом, магазинном горшке. Новые листья […]
5 распространенных ошибок руководителей в закладки 2
Эксперты составили список самых распространенных ошибок, допускаемых директорами. Стоит задуматься руководителям, чтобы не наступать на те же грабли. Не дают работникам самовыражаться Очень важно доверять подчиненным. Одна из ошибок руководства – ощущение себя выше работников. И как следствие – недопущение самовыражения подчиненных. А ведь работники, особенно молодые, могут генерировать уникальные идеи, работающие на эффективность общего […]