Как детоксикация связана с потоотделением в закладки
Ну разве это не удовольствие, хорошо пропотеть? Почувствовать, как наши мышцы прогреваются, как мощно работает сердце, как токсины выходят через поры. Все это так, кроме последнего пункта. Оказывается, вопреки распространенному мнению, потоотделение на самом деле абсолютно не способствует выведению токсинов. На самом деле, детоксикация происходит в совершенно других, специально для этого предназначенных органах. Но, тем […]
Как апельсиновый сок помогает от возрастной потери памяти в закладки
Как показало недавнее исследование, апельсиновый сок способен снизить риски возникновения проблем с памятью, связанных со старением. Люди солидного возраста, регулярно пьющие апельсиновый сок, обладают лучшей памятью. Они успешнее составляют шоппинг-листы и поддерживают разговор в компании, — уверяют исследователи. Красные овощи, листовая зелень и ягоды также помогают поддерживать память в тонусе. В исследовании приняли участие 27 […]
Способы быстро избавиться от зубной боли в закладки 3
Зуб может заболеть совершенно неожиданно. Как правило, он дает о себе знать в самый неудобный момент: в походе, в отпуске или на даче. Естественно, ни о каком зубном поблизости речи нет – но ноющий зуб испортит все что угодно, поэтому его стоит уметь успокоить самостоятельно. По счастью большой процент случаев, когда начинает ныть зуб, не […]
Как рассчитать безвредную дозу алкоголя в закладки 4
Для многих людей лето — время отдыха и расслабления. Когда стоит хорошая погода, можно встретиться с друзьями на шашлыках и, конечно, выпить. Какую дозу алкоголя можно считать безвредной и как ее рассчитать? Частое употребление алкоголя приводит к проблемам с печенью, сердцем, ЖКТ и мозговой деятельностью. Кроме того, спиртное влияет на семейную и социальную жизнь, а […]
Хитрость для использования посудомоечной машины в закладки
Хитрость для посудомоечной машины, подсмотренная в «общепите». Посудомоечная машина – уже не роскошь, а необходимость в каждом современном доме. Особенно, если в нём обитает большая семья. Но даже столь полезная бытовая техника отнюдь не совершенна. И на свежевымытой посуде может запросто оставить мыльные разводы, а то и целые кусочки пищи. Чтобы не пришлось потом все домывать […]
Необычные садовые хитрости в закладки 1
Казалось бы, как ржавые гвозди могут помочь в выращивании растений? Оказывается, очень даже хорошо, поскольку могут их спасти от гибели и даже заставить расти намного быстрее. А еще в хозяйстве пригодятся парочка пластиковых бутылок, скисшее молоко и ненужная кофейная гуща — с ними на садоводческом поприще можно творить настоящие чудеса. 1. Свежая зелень всегда под […]
5 вкуснейших рецептов окрошки в закладки 7
Окрошка — идеальное блюдо для жаркого лета. Она не только прекрасно избавляет от чувства голода, но и оставляет ощущение легкости. В ней хранится масса витаминов и питательных веществ, необходимых человеку в летний период. Мы собрали для вас 5 рецептов приготовления окрошки на любой вкус. 1. Окрошка овощная (© domavkusnee) Ингредиенты: полтора литра домашнего кваса; 6-7 […]
Основные симптомы обезвоживания в закладки 2
В идеальном мире мы питаемся правильно и пьем достаточно воды. В реальности многие вообще забывают о том, что вода важна для организма. В итоге мы теряем воду с потом и даже дыханием, а если ее поступает недостаточно — проявляются различные симптомы обезвоживания. Вот что нужно о них знать. Сколько нужно пить воды? Мнения на этот […]
Простые и вкусные блюда из кабачков в закладки 7
Жареные, запечённые в духовке, фаршированные, маринованные – кабачки, из которых можно приготовить практически всё что угодно: от лёгкого летнего супа до сытного мясного блюда. Так что, вам выбирать, чем удивлять родных и близких в разгар жаркого лета. 1. Тушёные кабачки с перцем и помидорами Преимущество тушёных кабачков с помидорами заключается в том, что они одинаково […]
Как вернуть разносившуюся обувь в прежний вид в закладки 2
Бывает такое, что купил ботинки в самый раз, а уже совсем скоро они «разносились» и стали аж на несколько размеров большей. Менять в такой ситуации фактически новую обувь было бы крайне неразумно и нерационально. Благо, существуют «народные» методики, которые позволят с легкостью и изяществом в кратчайшие сроки решить и такую беду-проблему. Общие советы Очень часто […]
Побочные действия строгих диет в закладки 1
Если на горизонте маячит отпуск, а твоя фигура (на твой же взгляд) далека от идеала, хочется порой принять экстренные меры. Например, попробовать краш-диету с очень строгими условиями. Но будь осторожна, такие эксперименты со здоровьем опасны! 1. Нарушается метаболизм Известно, что быстрый метаболизм — ключ к похудению, но стрессовые диеты только замедляют его, и вес быстро […]
Какие ошибки водителя вредят автомобилю в закладки 1
Автомобиль – это сложный механизм, в котором все взаимосвязано. Многое в работе машины зависит от того, как ее эксплуатируют. Некоторые водители, сами того не подозревая, укорачивают жизнь своему автомобилю. Как этого избежать – читайте далее. 1. Сокращение интервалов ТО Во время технического обслуживания проводится замена технических жидкостей и деталей, срок службы которых подходит к концу. […]
Почему может постоянно хотеться есть в закладки 1
В желудке появилось неприятное ощущение пустоты, и ты уже смотришь по сторонам, чтобы съесть хоть что-нибудь… Знакомо? Если часто чувствуешь голод, причем порой без повода, тому должна быть причина! Давай разберемся, почему так бывает. 1. Ты просто не наедаешься Например, сидишь на очень строгой диете, и полная тарелка огурцов не приносит желаемого удовлетворения едой. А […]
Чем полезна черника в закладки 5
Если ты следишь за блогами моделей в соцсетях, должно быть знаешь, как сильно они любят смузи с черникой, семенами чиа или льна и спирулиной. Что объединяет все эти продукты? Невероятные полезные свойства, которые превратили их в суперфуды. Про пользу семян и спирулинны мы уже писали. Сегодня расскажем о полезных свойствах черники. Черника помогает сохранить здоровье […]
Выбираем самый лучший арбуз в закладки 2
В разгаре лето и рыночные прилавки уже вовсю радуют глаз полосато-зелеными ягодами – долгожданными арбузами. А вот правильно выбрать столь желанный плод непростая задачка, ведь убедиться в том, будет ли сладок понравившийся арбузик, можно лишь после того, как разрежете дома. Однако свести к минимуму риск покупки невкусного или чего хуже некачественного плода очень даже можно. […]
Мнение диетологов о рыбе в закладки 2
Морская и речная рыба занимает почетное место в диетологии и является одним из самых эффективных продуктов для похудения Рыбные блюда низкокалорийны, но питательны. Включение в меню рыбы позволяет человеку не только сбросить лишние килограммы, но и поправить здоровье. Польза рыбы при диете особенно выражена, если употреблять запеченный или приготовленный на пару продукт. В этой статье […]
5 очень полезных видов спорта в закладки 1
Существует много видов спорта, которые имеют свои особенности и по-разному влияют на организм человека. И иногда бывает непросто выбрать занятие для себя или ребенка. В статье мы ответим на вопрос, какие виды спорта полезны для здоровья, и рассмотрим как именно они влияют на спортсменов. №1. Фитнес Фитнес — популярное многостороннее течение среди женщин, которое способствует […]
Как путешествовать в одиночку в закладки 2
Путешествия в одиночку — это всегда интересно. Даже если страшно решиться! Неважно, по какой причине ты отдыхаешь один, важно получить от этого максимум удовольствия. Вот какие рекомендации дают люди, много лет работающие в туризме. 1. Планируй поездку Да, вояж в одиночку нередко бывает спонтанным, но некоторые важные моменты стоит держать в голове. Например, можно теряться […]
Что нужно знать о шоколаде в закладки 3
Кондитерское дело не стоит на месте. Только за XX век появилось огромное количество новых видов шоколада. Тем не менее, каноническими и наиболее распространенными разновидностями остаются темный (горький) шоколад, молочный шоколад, а также белый шоколад. Самое время узнать, чем они отличаются и действительно среди них есть тот, что может быть полезен для здоровья. Начать стоит с […]
Популярные мифы о еде в закладки 1
Чем больше мы узнаем об еде и здоровье, тем больше понимаем, что многие общепринятые истины здесь совершенно не верны. Некоторые понятия о еде привели нас к искаженному понимают того, как сохранить свое здоровье и фигуру. Вот несколько распространенных мифов, которые совершенно не соответствуют действительности. Все углеводы плохие Сложные углеводы необходимы для нормального здоровья. Цельные зерна […]